
Albóndigas
Comidas 1-3 añosPara 3 comensalesproteínacarnefácil de hacer
Receta versátil que gusta a niños y adultos
Cantidades de la receta original. Adapta la porción infantil a su edad y apetito.
Ingredientes
- 250 g de Carne picada (la que te guste)
- 1 unidad de Huevo
- 0.25 de Cebolla morada
- 1-2 cucharadas de Pan rayado
- 1/2 vaso de Leche
- 1 de Ajo
- Especias variadas
- 1 cucharada de Aceite de oliva virgen extra
- Sal
Preparación
- 1Pica y rehoga muy bien la cebolla y el ajo (con una cucharada de aceite tienes de sobra).
- 2Una vez rehogadas la cebolla y el ajo, mezcla con el resto de ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
- 3Dale forma a las albóndigas (puedes ayudarte de una cuchara).
- 4Pon a cocer en una vaporera o varoma de la Thermomix o mételo al horno, a 200ºC unos 15-20 minutos.
- 5Truco: acompaña esta receta de un buen pisto casero, o de esa salsa de tomate que te sale tan rica. Atrévete a experimentar con las especias para darle un toque especial a tus albóndigas, a nosotros nos encantan con un toque de curry y pimentón.
Fuente: La Habitación Saludable
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