Recetas infantiles equilibradas y fáciles
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Cenas(182)
CenasAlbóndigas de pavo al vapor con puré de zanahoria y patata
alto en proteínasrico en betacarotenosfuente de hierro
9 ingred. 1-3 añosVer
Albóndigas de pavo en salsa de tomate casera con guisantes
proteína de calidadrico en hierrorico en licopeno
11 ingred. 6-12 añosVer
Arroz integral con judías verdes y pollo desmigado
fuente de proteína de alto valor biológicorico en hierrofuente de vitamina C
5 ingred. 6-12 mesesVer
Arroz integral salteado con huevo, guisantes y pimiento rojo
rico en fibraproteína completahierro
7 ingred. 3-6 añosVer
Arrozotto de salmón con guisantes y limón
rico en omega-3fuente de proteína completafuente de vitamina B12
9 ingred. 3-6 añosVer
Bacalao fresco con tomate y aceitunas al estilo mediterráneo
alto en proteínasfuente de licopenorico en grasas saludables
9 ingred. 6-12 añosVer
Bowl de arroz integral con verduras salteadas, edamame y tofu a la plancha
proteína vegetal completaalto en fibrarico en hierro vegetal
10 ingred. 6-12 añosVer
Bowl de arroz integral, espinacas salteadas, huevo revuelto y tomate
fuente de hierrofuente de folatofuente de proteína
6 ingred. 1-3 añosVer
Bowl de boniato asado con judías blancas, kale salteado y tahini de limón
alto en fibrafuente de betacarotenorico en hierro vegetal
10 ingred. 6-12 añosVer
Bowl de lentejas con verduras asadas y huevo pochado
alto en proteína vegetalalto en fibrarico en hierro
9 ingred. 6-12 añosVer
Bowl de quinoa con remolacha asada, aguacate y edamame
proteína completa vegetalrico en hierrorico en folatos
6 ingred. 1-3 añosVer
Bowl de salmón al vapor con patata aplastada y guisantes
rico en omega-3alto en proteínarico en vitamina D
6 ingred. 1-3 añosVer
Bowl de salmón desmenuzado, patata cocida y judías verdes
alto en omega-3fuente de proteína de alta calidadfuente de vitamina D
6 ingred. 1-3 añosVer
Bowl templado de lentejas con zanahoria y espinacas
alto en proteína vegetalalto en hierroalto en fibra
6 ingred. 1-3 añosVer
Bowl templado de lentejas, zanahoria asada y huevo duro
alto en proteína vegetalalto en hierrofuente de fibra
6 ingred. 1-3 añosVer
Brochetas de bacalao fresco con calabacín y tomate cherry al grill
alto en proteínabajo en grasasfuente de licopeno
10 ingred. 6-12 añosVer
Brochetas de salmón a la plancha con calabacín y pimiento
omega-3rica en proteínassin horno
7 ingred. 6-12 añosVer
Brócoli al vapor con huevo duro y vinagreta de limón
muy rico en vitamina Cfuente de calciofuente de proteína
7 ingred. 6-12 añosVer
Buñuelos de caballa y brócoli al horno
rico en omega-3fuente de proteínafuente de vitamina C
8 ingred. 3-6 añosVer
Caballa al horno con patata y pisto de verduras
rico en omega-3fuente de vitaminas A y Cpotasio
9 ingred. 3-6 añosVer
Chafado de aguacate y tomate maduro con huevo
sin salsin azúcar añadidosin horno
4 ingred. 6-12mVer
Contramuslos de pollo al horno con verduras mediterráneas
proteína de calidadrico en vitamina Crico en antioxidantes
12 ingred. 6-12 añosVer
Crema de alubias negras con boniato, pimiento rojo y aceite de oliva
rico en hierrofuente de proteína vegetalrico en vitamina C
6 ingred. 6-12 mesesVer
Crema de alubias negras con calabaza, pimiento rojo y aceite de oliva
rico en proteína vegetalfuente de hierrorico en antioxidantes (licopeno, betacaroteno)
6 ingred. 6-12 mesesVer
Crema de arroz integral con salmón y zanahoria
rico en omega-3 DHA/EPAfuente de proteína de alto valor biológicorico en beta-caroteno
5 ingred. 6-12 mesesVer
Crema de brócoli y guisantes con quesito fresco
calciovitamina Cfolatos
6 ingred. 1-3 añosVer
Crema de brócoli y queso fresco con tostadas integrales
fuente de calciorico en vitamina Cfuente de sulforafano
9 ingred. 6-12 añosVer
Crema de calabaza y zanahoria con AOVE
rico en betacarotenovitamina Avitamina C
6 ingred. 1-3 añosVer
Crema de calabaza y zanahoria con picatostes integrales
rico en betacarotenosfuente de fibrabajo en grasas saturadas
9 ingred. 6-12 añosVer
Crema de calabaza y zanahoria con tostadas de aceite
rico en betacarotenosvitamina Afibra
9 ingred. 6-12 añosVer
Crema de coliflor con tiras de lenguado salteado
alto en proteínarico en fibrafuente de vitamina C
10 ingred. 6-12 añosVer
Crema de espinacas y boniato con sésamo
hierrocalciovitamina A
7 ingred. 1-3 añosVer
Crema de garbanzos con espinacas y aceite de oliva
fuente de proteína vegetalrico en hierro no hemorico en folatos
5 ingred. 6-12 mesesVer
Crema de garbanzos con espinacas y boniato
rico en proteína vegetalfuente de hierrorico en vitamina A y C
5 ingred. 6-12 mesesVer
Crema de lentejas pardinas con patata, puerro y cúrcuma
rico en proteína vegetalfuente de hierrofuente de fibra
6 ingred. 6-12 mesesVer
Crema de lentejas rojas con cúrcuma y zanahoria
hierro no hemoproteína vegetalfibra
8 ingred. 1-3 añosVer
Crema de lentejas rojas con zanahoria y comino
alto en proteína vegetalalto en fibrarico en betacaroteno
9 ingred. 3-6 añosVer
Crema de lentejas rojas con zanahoria y cúrcuma
alto en proteína vegetalrico en hierrorico en betacarotenos
9 ingred. 3-6 añosVer
Crema de lentejas verdes con brócoli, patata y cúrcuma
rico en hierrofuente de proteína vegetalrico en vitamina C
6 ingred. 6-12 mesesVer
Crema de puerro y coliflor con picadito de dorada
rico en proteínafuente de vitamina Cfuente de folatos
6 ingred. 1-3 añosVer
Crema de puerro y patata con tiras de pavo a la plancha
alto en proteínasfuente de potasiorico en prebióticos
7 ingred. 1-3 añosVer
Crema de salmón con lentejas rojas y espinacas
rico en omega-3fuente de hierrofuente de folatos
6 ingred. 6-12 mesesVer
Crema fría de calabacín y patata
sin_sal_anadidasin_azucar_anadidohidratante
5 ingred. 1-3 añosVer
Crema fría de guisantes y menta
sin_sal_anadidasin_azucar_anadidorico_en_proteina_vegetal
6 ingred. 1-3 añosVer
Crema fría de guisantes y menta con AOVE
sin salsin azúcar añadidosin horno
4 ingred. 6-12mVer
Crema fría de melón y pepino con yogur
sin_sal_anadidasin_azucar_anadidohidratante
5 ingred. 1-3 añosVer
Crema fría de pepino y aguacate con yogur natural
fuente de grasas saludablesrico en vitamina Efuente de potasio
9 ingred. 6-12 añosVer
Crema fría de remolacha y patata
sin_sal_anadidasin_azucar_anadidorico_en_fibra
5 ingred. 1-3 añosVer
Crema fría de zanahoria y naranja
sin_sal_anadidasin_azucar_anadidorico_en_betacaroteno
5 ingred. 1-3 añosVer
Crema suave de calabaza con caballa al horno
rico en omega-3fuente de betacarotenofuente de vitamina A
8 ingred. 3-6 añosVer
Crema suave de pavo y puerro con tostadas integrales
proteína de calidadfuente de fibrafuente de potasio
8 ingred. 6-12 añosVer
Crema suave de rape con zanahoria y cúrcuma
alto en proteínabeta-carotenoantiinflamatorio
7 ingred. 1-3 añosVer
Croquetas blandas de coliflor y queso al horno
vitamina Cfibracalcio
7 ingred. 1-3 añosVer
Croquetas caseras de gallo y espinacas (horneadas)
alto en proteínacalciohierro
8 ingred. 1-3 añosVer
Croquetas caseras de pescadilla y espinacas
alto en proteínasfuente de calciofuente de hierro
10 ingred. 6-12 añosVer
Croquetas de sardina y boniato al horno
rico en omega-3betacarotenofibra
7 ingred. 3-6 añosVer
Ensalada caprese infantil con melón
calciohidratantefruta_de_temporada
6 ingred. 3-6 añosVer
Ensalada de arroz, pollo y aguacate
cereales_integralesproteinagrasas_saludables
7 ingred. 3-6 añosVer
Ensalada de lentejas con huevo y verduritas
legumbresrico_en_fibraproteina_completa
7 ingred. 3-6 añosVer
Ensalada de pasta integral con atún y maíz
cereales_integralesproteinaomega3
7 ingred. 3-6 añosVer
Ensalada de patata, judías verdes y huevo
verdura_de_temporadaproteinahidratante
7 ingred. 3-6 añosVer
Ensalada templada de arroz integral con lentejas, tomate cherry y pepino
proteína vegetalrico en fibrahierro
8 ingred. 3-6 añosVer
Ensalada templada de brócoli al vapor, garbanzos y queso fresco
alto en calciofuente de proteína vegetalfuente de vitamina C
6 ingred. 1-3 añosVer
Ensalada templada de brócoli, huevo duro y garbanzos
alto en proteínarico en hierro no hemrico en vitamina C
6 ingred. 1-3 añosVer
Ensalada templada de coliflor al horno, huevo revuelto y almendra molida
rico en vitamina Cfuente de calcioalto en proteína
6 ingred. 1-3 añosVer
Ensalada templada de coliflor asada, alubias blancas y pimiento rojo
alto en proteína vegetalfuente de vitamina Cfuente de fibra
7 ingred. 1-3 añosVer
Ensalada templada de garbanzos, espinacas y huevo duro con vinagreta de mostaza
alto en proteína vegetal y animalalto en hierrorico en folato
9 ingred. 6-12 añosVer
Ensalada templada de pasta integral con atún, aceitunas y tomate cherry
rico en omega-3alto en fibrafuente de proteína
9 ingred. 6-12 añosVer
Ensalada templada de pasta integral con tomate cherry, calabacín y queso fresco
rico en carbohidratos complejosrico en fibrafuente de calcio
6 ingred. 1-3 añosVer
Ensalada templada de pasta integral, tomate cherry, atún y aguacate
fuente de omega-3fuente de grasa saludablefuente de fibra
6 ingred. 1-3 añosVer
Ensalada templada de quinoa, brócoli y salmón al limón
rico en omega-3alto en proteínarico en calcio vegetal
9 ingred. 6-12 añosVer
Espaguetis integrales con salsa de tomate y migas de gallo
alto en proteínarico en fibrafuente de hierro
9 ingred. 6-12 añosVer
Espinacas salteadas con huevo a la plancha y tostada integral
rico en hierroácido fólicoproteína de alto valor biológico
7 ingred. 6-12 añosVer
Estofado de pavo con lentejas rojas y boniato
alto en proteínasrico en hierrofuente de fibra
8 ingred. 1-3 añosVer
Fideos integrales con lentejas rojas y puerro chafados
rico en hierro no hemofuente de proteína vegetalfuente de fibra
5 ingred. 6-12 mesesVer
Fideos integrales con salmón al vapor y crema de calabaza
rico en omega-3vitamina Dvitamina A
7 ingred. 3-6 añosVer
Filete de merluza a la plancha con berenjena y tomate
rica en proteínasbaja en grasasin horno
7 ingred. 6-12 añosVer
Garbanzos salteados con bacalao desalado y pimiento asado
alto en proteínarico en omega-3fuente de calcio
8 ingred. 3-6 añosVer
Garbanzos salteados con espinacas, huevo escalfado y tostada integral
alto en proteína completaalto en hierrorico en folatos
8 ingred. 3-6 añosVer
Gazpacho andaluz casero con huevo duro y pan integral
rico en licopenofuente de vitamina Cfuente de proteína completa
10 ingred. 6-12 añosVer
Gazpacho suave de tomate y pepino para peques
sin_sal_anadidasin_azucar_anadidorico_en_vitamina_c
6 ingred. 1-3 añosVer
Hamburguesa casera de pollo y espinacas con pan integral y tomate
proteína de calidadfuente de hierrorico en folatos
10 ingred. 6-12 añosVer
Hamburguesas de alubias negras y avena con ensalada de tomate
alto en proteína vegetalrico en fibrafuente de hierro
11 ingred. 3-6 añosVer
Hamburguesas de lentejas y brócoli al horno con bastones de zanahoria
alto en proteína vegetalalto en fibrarico en vitamina C
11 ingred. 3-6 añosVer
Huevos a la plancha con pisto rápido de verduras de verano
rica en proteínasverdura de temporadasin horno
7 ingred. 6-12 añosVer
Huevos al horno con sofrito de verduras y pan integral
proteína de alta calidadvitamina Dhierro
9 ingred. 3-6 añosVer
Hummus de garbanzos casero con crudités y pita integral
alto en proteína vegetalalto en fibrafuente de calcio
11 ingred. 3-6 añosVer
Hummus de garbanzos con bastones de verdura y pan integral
alto en proteína vegetalrico en fibrarico en ácidos grasos saludables
11 ingred. 3-6 añosVer
Hummus suave de lentejas rojas con pan blandito
sin salsin azúcar añadidosin horno
5 ingred. 6-12mVer
Lenguado al horno con patata panadera y tomate cherry
alto en proteínabajo en grasavitamina B12
6 ingred. 1-3 añosVer
Lenguado al limón con arroz integral y brócoli
rico en proteínacereal integralfuente de vitamina C
6 ingred. 1-3 añosVer
Lentejas rojas con brócoli y cúrcuma (puré grueso)
rico en proteína vegetalhierro no hemofibra
7 ingred. 1-3 añosVer
Lomos de dorada a la plancha con cebolleta y judías verdes
rica en proteínasomega-3verdura de temporada
6 ingred. 6-12 añosVer
Macarrones integrales con sofrito de verduras escondidas (calabacín y zanahoria)
rico en fibravitamina Avitamina C
8 ingred. 3-6 añosVer
Menestra de verduras de temporada con garbanzos
rico en fibraproteína vegetalhierro
11 ingred. 6-12 añosVer
Merluza al horno con patatas y pimientos
alto en proteínarico en omega-3fuente de vitamina C
10 ingred. 6-12 añosVer
Merluza al vapor con brócoli y patata nueva
omega-3proteína magravitamina C
7 ingred. 6-12 añosVer
Merluza al vapor con puré de calabaza y AOVE
alto en proteínaomega-3vitamina A
5 ingred. 1-3 añosVer
Merluza al vapor con puré de guisantes y AOVE
rico en proteína magraomega-3yodo
6 ingred. 1-3 añosVer
Minestrone de verduras de temporada con pasta integral
alto en fibrafuente de proteína vegetalrico en vitaminas del grupo B
12 ingred. 6-12 añosVer
Mini tortilla al horno de pimiento rojo y cebolla
rico en proteínafuente de vitamina Cfuente de vitamina B12
4 ingred. 6-12 mesesVer
Muffins de huevo, zanahoria y queso al horno
proteína de alta calidadbetacarotenovitamina A
7 ingred. 3-6 añosVer
Muslitos de pavo al papillote con calabaza, manzana y tomillo
proteína de calidadrico en betacarotenofuente de vitamina C
10 ingred. 6-12 añosVer
Papilla de arroz integral con calabaza y aceite de oliva virgen extra
rico en beta-carotenofuente de hidratos de carbono de absorción lentafuente de fibra
4 ingred. 6-12 mesesVer
Papilla de caballa al vapor con brócoli, patata y aceite de oliva
rico en omega-3fuente de vitamina Cfuente de vitamina K
5 ingred. 6-12 mesesVer
Pasta de espelta integral chafada con brócoli y yema de huevo
fuente de proteína de alto valor biológicorico en hierrorico en vitamina C
5 ingred. 6-12 mesesVer
Pasta integral con crema de salmón, espinacas y limón
rico en omega-3fuente de hierrofibra
8 ingred. 3-6 añosVer
Pasta integral con pollo, brócoli y salsa de yogur natural
alto en proteínascereal integralfuente de fibra
8 ingred. 1-3 añosVer
Pasta integral con salmón, espinacas y queso fresco
rico en omega-3fuente de hierrofuente de calcio
8 ingred. 3-6 añosVer
Pasta integral con salsa de dorada y tomate casero
alto en proteínafibralicopeno
7 ingred. 1-3 añosVer
Pasta integral con salsa de tomate y verduras escondidas
fibralicopenovitamina C
10 ingred. 1-3 añosVer
Pasta integral en sopa de verduras con mini albóndigas de merluza
proteína de alta calidadrico en fibrayodo
10 ingred. 3-6 añosVer
Pastelito de huevo al horno con boniato y guisantes
rico en proteínafuente de betacarotenosfuente de vitamina A
5 ingred. 6-12 mesesVer
Pastelitos de bacalao fresco y calabacín al horno
rico en proteínafuente de calciofuente de yodo
7 ingred. 1-3 añosVer
Pastina integral con calabacín, ricotta y aceite de oliva virgen extra
fuente de calciofuente de proteína láctearico en agua y electrolitos
5 ingred. 6-12 mesesVer
Pisto manchego con bacalao desalado al horno
rico en omega-3alto en vitamina Cfuente de proteína magra
10 ingred. 6-12 añosVer
Pizza integral casera de verduras (masa fina)
fibra de cereal integralvitamina Ccalcio
12 ingred. 6-12 añosVer
Potaje suave de alubias negras con boniato y bacalao desmigado
alto en proteína completaalto en fibrarico en omega-3
11 ingred. 3-6 añosVer
Puré de alubias blancas con bacalao desmigado y calabacín
rico en proteína animal y vegetalfuente de ácidos grasos omega-3fuente de hierro
6 ingred. 6-12 mesesVer
Puré de alubias blancas con bacalao fresco y puerro
fuente de proteína vegetalfuente de proteína animal magrarico en omega-3
6 ingred. 6-12 mesesVer
Puré de garbanzos con calabacín, zanahoria y huevo duro
fuente de proteína completafuente de hierrofuente de zinc
6 ingred. 6-12 mesesVer
Puré de garbanzos con yema de huevo cocida, brócoli y zanahoria
rico en proteína vegetal y animalfuente de hierro hemo y no hemofuente de colina
6 ingred. 6-12 mesesVer
Puré de lentejas rojas con zanahoria y aceite de oliva virgen extra
rico en proteína vegetalalto en betacarotenofuente de hierro
5 ingred. 6-12 mesesVer
Puré de lentejas rojas con zanahoria y calabaza
rico en hierrorico en betacarotenoalto en fibra
5 ingred. 6-12 mesesVer
Puré de salmón con boniato y calabacín
rico en omega-3fuente de vitamina Afuente de vitamina C
5 ingred. 6-12 mesesVer
Puré de sardina fresca con judías verdes, calabaza y yema de huevo
rico en omega-3fuente de hierrofuente de colina
6 ingred. 6-12 mesesVer
Puré de sardina fresca con zanahoria, puerro y arroz integral
rico en omega-3fuente de calciofuente de fósforo
6 ingred. 6-12 mesesVer
Puré frío de calabacín y patata con AOVE
sin salsin azúcar añadidosin horno
3 ingred. 6-12mVer
Puré suave de merluza, calabaza y zanahoria
sin salsin azúcar añadidosin horno
4 ingred. 6-12mVer
Revuelto cremoso de brócoli y patata
rico en proteínafuente de vitamina Cfuente de folatos
5 ingred. 6-12 mesesVer
Revuelto de bacalao desalado con pimiento rojo y huevo
proteína de alta calidadomega-3yodo
7 ingred. 3-6 añosVer
Revuelto de caballa con puerro, zanahoria y huevo
rico en omega-3fuente de proteínavitamina A
7 ingred. 3-6 añosVer
Revuelto de espinacas, tomate cherry y queso fresco
proteína de alta calidadhierrofolatos
7 ingred. 3-6 añosVer
Revuelto de huevo con champiñones y pimiento a la plancha
rica en proteínasverdura de temporadasin horno
7 ingred. 6-12 añosVer
Revuelto de lentejas rojas y espinacas
muy rico en hierrorico en proteína vegetal y animalfuente de folatos
5 ingred. 6-12 mesesVer
Salteado de espinacas tiernas, boniato y huevo revuelto suave
fuente de hierrorico en vitamina Aproteína completa
5 ingred. 6-12 mesesVer
Salteado de espinacas tiernas, garbanzos y huevo poché
alto en hierrofuente de proteína vegetal y animalrico en folatos
8 ingred. 3-6 añosVer
Salteado de judías verdes, zanahoria y salmón desmenuzado
alto en omega-3 DHA/EPAfuente de vitamina Drico en betacarotenos
5 ingred. 6-12 mesesVer
Salteado de mejillones, calabacín y tomate con pasta integral
rico en hierrofuente de yodorico en zinc
8 ingred. 3-6 añosVer
Salteado de merluza desmenuzada con cebolla tierna y guisantes
rico en proteína de alta calidadfuente de hierrofuente de vitamina B12
5 ingred. 6-12 mesesVer
Salteado de pollo con calabacín, pimiento rojo y arroz integral
alto en proteínasrico en vitamina Cfuente de fibra
7 ingred. 1-3 añosVer
Salteado de salmón desmenuzado con puerro y calabaza
rico en omega-3rico en vitamina Afuente de proteína
5 ingred. 6-12 mesesVer
Salteado de salmón, judías verdes y patata con eneldo
rico en omega-3fuente de vitamina Dalto en proteína
6 ingred. 3-6 añosVer
Salteado de tiras de pollo con brócoli, zanahoria y fideos integrales
proteína de calidadrico en fibrarico en vitamina C
10 ingred. 6-12 añosVer
Salteado de verduras de temporada con huevo revuelto y arroz integral
rico en fibrafuente de proteína completavitamina C
8 ingred. 3-6 añosVer
Salteado suave de zanahoria, calabacín y lentejas rojas chafadas
rico en hierrorico en fibrarico en betacarotenos
5 ingred. 6-12 mesesVer
Sopa de alubias blancas con verduras y fideos integrales
alto en fibrarico en proteína vegetalfuente de hidratos complejos
9 ingred. 3-6 añosVer
Sopa de fideos con lubina y verduritas
rico en proteínafuente de vitamina Ahidratante
6 ingred. 1-3 añosVer
Sopa de fideos con rape y verduras
alto en proteínafuente de vitamina Abajo en grasas
12 ingred. 6-12 añosVer
Sopa de fideos finos con verduras y huevo hilado
proteína de alto valor biológicohierrozinc
6 ingred. 1-3 añosVer
Sopa de fideos integrales con salmón, guisantes y eneldo
rico en omega-3fuente de proteínafibra
9 ingred. 3-6 añosVer
Sopa de lentejas pardinas con verduras de temporada
alto en proteína vegetalrico en hierrorico en fibra
10 ingred. 3-6 añosVer
Sopa de lentejas rojas con cúrcuma, espinacas y limón
fuente de proteína vegetalrico en hierro no hemofuente de folatos
10 ingred. 6-12 añosVer
Sopa de pescado blanco con patata y puerro
proteína de alto valor biológicoomega-3yodo
7 ingred. 1-3 añosVer
Sopa minestrone de verduras y pasta integral
fuente de proteína vegetalrico en fibrafuente de hierro
12 ingred. 6-12 añosVer
Tacos de gallo en papillote con limón, zanahoria y calabacín
alto en proteínasbajo en grasafuente de vitamina A
9 ingred. 6-12 añosVer
Tortilla de bacaladillas con pisto de verduras
alto en proteínasfuente de omega-3rico en vitaminas
11 ingred. 6-12 añosVer
Tortilla de bacalao desalado y tomate
rico en proteínafuente de omega-3fuente de yodo
4 ingred. 6-12 mesesVer
Tortilla de bacalao desmigado con pimiento rojo y calabacín
alto en proteínavitamina Chierro
5 ingred. 1-3 añosVer
Tortilla de espinacas y bacaladilla
alto en proteínafuente de hierrofuente de ácido fólico
8 ingred. 6-12 añosVer
Tortilla de espinacas y champiñones al horno
rico en proteína de alto valor biológicofuente de hierrofuente de folatos
8 ingred. 6-12 añosVer
Tortilla de espinacas y patata al horno en porciones
rico en hierroácido fólicoproteína de alto valor biológico
6 ingred. 1-3 añosVer
Tortilla de espinacas y rape desmenuzado
rico en proteínafuente de hierrofuente de ácido fólico
5 ingred. 1-3 añosVer
Tortilla de patata con alubias blancas y espinacas
alto en proteínarico en hierrofuente de fibra
6 ingred. 3-6 añosVer
Tortilla de patata y calabacín al horno
proteína de alta calidadvitaminas del grupo Bpotasio
6 ingred. 3-6 añosVer
Tortilla de pollo desmenuzado con espinacas y queso fresco
alto en proteínasfuente de hierrorico en ácido fólico
5 ingred. 1-3 añosVer
Tortilla de puerro y calabacín al horno
proteína de alto valor biológicocalciovitamina K
7 ingred. 6-12 añosVer
Tortilla de sardinas con tomate cherry y albahaca
rico en omega-3fuente de proteína completarico en calcio
6 ingred. 3-6 añosVer
Tortilla de sardinas con tomate cherry y perejil
rico en omega-3fuente de proteína completavitamina D
6 ingred. 3-6 añosVer
Tortilla francesa de espinacas con espárragos verdes a la plancha
rica en proteínasfuente de hierrosin horno
5 ingred. 6-12 añosVer
Tortilla francesa rellena de pisto de verduras
proteína de alta calidadvitamina Cvitamina A
7 ingred. 3-6 añosVer
Tostadas integrales con paté casero de sardinas y aguacate
rico en omega-3fuente de ácido fólicofuente de grasas saludables
7 ingred. 3-6 añosVer
Wok de tofu firme, pimiento tricolor y maíz dulce con quinoa
proteína vegetal completasin glutenfuente de hierro vegetal
9 ingred. 3-6 añosVer
Wok suave de brócoli, patata y merluza al vapor con AOVE
fuente de omega-3rico en vitamina Cfuente de yodo
5 ingred. 6-12 mesesVer
Wok suave de brócoli, patata y yema de huevo revuelta
rico en hierrorico en vitamina Cfuente de vitamina D
5 ingred. 6-12 mesesVer
Wok suave de brócoli, zanahoria y pechuga de pollo con fideos de arroz
rico en proteína magrafuente de vitamina Cbajo en grasa saturada
8 ingred. 3-6 añosVer
Wok suave de calabaza, cebolla tierna, garbanzos chafados y AOVE
alto en fibrafuente de proteína vegetalrico en vitamina A
6 ingred. 6-12 mesesVer
Wok suave de espinacas, arroz integral y garbanzos chafados
rico en hierrorico en folatosrico en fibra
6 ingred. 6-12 mesesVer
Wok suave de puerro, arroz integral y pollo deshilachado
fuente de proteína magracereal integralbajo en grasas saturadas
5 ingred. 6-12 mesesVer
Wok suave de tofu sedoso con pimiento rojo, cebolla y boniato
fuente de proteína vegetalrico en vitamina Crico en betacarotenos
6 ingred. 6-12 mesesVer
Wrap integral de hummus, zanahoria rallada y aguacate
fuente de grasa saludable (MUFA)rico en fibrafuente de proteína vegetal
9 ingred. 6-12 añosVer
Yogur natural con melocotón y plátano chafados
sin salsin azúcar añadidosin horno
3 ingred. 6-12mVer
Comidas(189)
Albóndigas de merluza y calabacín al horno
rico en proteínaomega-3bajo en grasa saturada
7 ingred. 1-3 añosVer
Albóndigas de pavo al vapor con puré de brócoli y patata
proteína de calidadhierrocalcio
9 ingred. 1-3 añosVer
Albóndigas de pavo con salsa de tomate y verduras
proteína animal magrarico en licopenofuente de fibra
12 ingred. 6-12 añosVer
Albóndigas de pescadilla al tomate con fideos finos
rico en proteínafuente de carbohidratosvitamina C
9 ingred. 1-3 añosVer
Albóndigas de pescado blanco con salsa de verduras
rico en proteínasfuente de yodofuente de vitamina A
12 ingred. 6-12 añosVer
Albóndigas de pollo con salsa de tomate casera
proteína animal magrahierrolicopeno
10 ingred. 1-3 añosVer
Albóndigas de sardina con tomate casero y arroz integral
rico en omega-3rico en proteínafuente de hierro
10 ingred. 3-6 añosVer
Arroz al horno con coliflor, garbanzos y huevo
alto en proteína vegetalfuente de fibrafuente de hierro
11 ingred. 6-12 añosVer
Arroz integral con calabaza asada, puerro y ternera chafada
rico en hierro hemozincvitamina A (betacaroteno)
6 ingred. 6-12 mesesVer
Arroz integral con garbanzos, espinacas y huevo pochado
alto en proteína vegetal y animalfuente de hierrofuente de folatos
8 ingred. 3-6 añosVer
Arroz integral con lentejas rojas y sofrito de cebolla y comino (Mujaddara infantil)
proteína vegetal completarico en fibrahierro
7 ingred. 3-6 añosVer
Arroz integral con salmón al horno y brócoli
rico en omega-3fuente de proteína de alta calidadrico en vitamina D
7 ingred. 3-6 añosVer
Arroz integral con salmón al vapor, espinacas y limón
omega-3 DHA/EPAproteína de alta calidadhierro
8 ingred. 3-6 añosVer
Arroz integral con verduras al wok y huevo revuelto
rico en fibrafuente de proteína completarico en betacaroteno
8 ingred. 3-6 añosVer
Arroz integral cremoso con brócoli y lentejas rojas
alto en hierro vegetalproteína vegetalfibra
5 ingred. 6-12 mesesVer
Arroz integral salteado con verduras y huevo revuelto
rico en fibrafuente de proteína de calidadvitamina A
8 ingred. 3-6 añosVer
Arroz meloso con judías verdes, guisantes y huevo revuelto
fuente de hidratos de carbonofuente de proteína completarico en vitamina K
7 ingred. 1-3 añosVer
Arroz meloso con rape y guisantes
rico en proteínafuente de carbohidratoshierro vegetal
9 ingred. 1-3 añosVer
Arroz meloso de pollo con guisantes y zanahoria
proteína animal magrahidratos de carbono complejosfibra
8 ingred. 1-3 añosVer
Arroz meloso de pollo con pimiento rojo y calabacín
carbohidratos complejosproteína de calidadvitamina C
9 ingred. 1-3 añosVer
Bacalao con tomate y garbanzos al estilo mediterráneo
rico en proteínasrico en fibrafuente de hierro
10 ingred. 6-12 añosVer
Bol de lentejas frescas con verduras y limón
sin hornorico en fibrafuente de proteina vegetal
9 ingred. 6-12 añosVer
Boquerones a la plancha con tomate aliñado
rico_en_proteinaomega3calcio
6 ingred. 3-6 añosVer
Bowl de arroz integral con salmón al horno, aguacate y edamame
rico en omega-3fuente de proteína de calidadalto en fibra
9 ingred. 6-12 añosVer
Bowl de brócoli y coliflor al vapor con hummus, huevo pochado y pipas de girasol
alto en proteína vegetalfuente de calciorico en vitamina C
9 ingred. 6-12 añosVer
Bowl de lentejas con verduras asadas y huevo duro
alto en proteína vegetalalto en fibrarico en hierro
10 ingred. 6-12 añosVer
Bowl frío de arroz integral con alubias blancas y pimiento asado
cereal_integrallegumbresrico_en_fibra
7 ingred. 3-6 añosVer
Bowl frío de cuscús integral con atún y tomate
sin_hornocereal_integralproteina_pescado
6 ingred. 1-3 añosVer
Bowl frío de garbanzos con aguacate y maíz
sin_hornorico_en_fibraproteina_vegetal
6 ingred. 1-3 añosVer
Bowl frío de garbanzos, pepino y tomate cherry
legumbresrico_en_fibraproteina_vegetal
7 ingred. 3-6 añosVer
Bowl frío de lentejas con tomate y pepino
sin_hornorico_en_fibraproteina_vegetal
7 ingred. 1-3 añosVer
Bowl frío de quinoa con maíz, aguacate y atún
cereal_integralpescado_azulgrasas_saludables
7 ingred. 3-6 añosVer
Bowl templado de arroz integral con calabaza, edamame y salmón al vapor
rico en omega-3fuente de vitamina Aalto en fibra
7 ingred. 1-3 añosVer
Bowl templado de lentejas con zanahoria y huevo duro
alto en proteína vegetalalto en hierrorico en fibra
7 ingred. 1-3 añosVer
Bowl templado de quinoa con verduras asadas y sardinas desmenuzadas
rico en omega-3fuente de proteína completarico en fibra
7 ingred. 1-3 añosVer
Brochetas de bacalao fresco a la plancha con verduras
rico_en_proteinabajo_en_grasasin_azucar_anadido
7 ingred. 3-6 añosVer
Brochetas de bonito a la plancha con verduras de verano
rico en proteínasomega-3verdura de temporada
8 ingred. 6-12 añosVer
Brochetas de pavo con pimiento y calabacín a la plancha con hummus
proteína animal magrarico en fibrafuente de hierro vegetal
11 ingred. 6-12 añosVer
Brócoli al vapor con pasta integral y salsa de yogur natural
rico en vitamina Ccalciofibra
6 ingred. 1-3 añosVer
Caballa a la plancha con ensalada de garbanzos y verdura fresca
rico en omega-3rico en proteínaslegumbres
9 ingred. 6-12 añosVer
Cazuela de pavo con lentejas y espinacas
proteína de alta calidadfuente de hierrorico en fibra
12 ingred. 6-12 añosVer
Crema de alubias negras con arroz integral, zanahoria y pimiento rojo
proteína vegetalcereal integralhierro no hemo
7 ingred. 6-12 mesesVer
Crema de brócoli y quesito con tostadas integrales
calciovitamina Cvitamina K
8 ingred. 6-12 añosVer
Crema de brócoli y queso fresco con tostadas de pan integral
vitamina Cvitamina Kcalcio
8 ingred. 6-12 añosVer
Crema de brócoli y salmón con patata
muy rico en omega-3fuente de vitamina Cfuente de vitamina K
5 ingred. 6-12 mesesVer
Crema de caballa con guisantes y patata
rico en omega-3proteína de alta calidadvitamina C
6 ingred. 6-12 mesesVer
Crema de calabacín y pavo con quesito
proteína animal magravitamina Cpotasio
7 ingred. 1-3 añosVer
Crema de calabaza y caballa al vapor con AOVE
rico en omega-3fuente de betacarotenofuente de vitamina D
5 ingred. 6-12 mesesVer
Crema de calabaza y zanahoria con aceite de oliva
rico en betacarotenosfuente de vitamina Arico en fibra
6 ingred. 1-3 añosVer
Crema de calabaza y zanahoria con aceite de oliva virgen extra
rico en betacarotenosvitamina Avitamina C
6 ingred. 1-3 añosVer
Crema de calabaza y zanahoria con aceite de oliva y pipas de calabaza
rico en betacarotenosvitamina Avitamina C
9 ingred. 6-12 añosVer
Crema de garbanzos con brócoli y aceite de oliva
proteína vegetalrico en folatosvitamina C
6 ingred. 6-12 mesesVer
Crema de lenguado con calabacín y patata
bajo en grasafuente de proteínavitamina C
6 ingred. 1-3 añosVer
Crema de lentejas pardinas con puerro y boniato
proteína vegetalrico en betacarotenosvitamina A
6 ingred. 6-12 mesesVer
Crema de lentejas rojas con cúrcuma y verduras
proteína vegetalhierro no hemofibra
7 ingred. 1-3 añosVer
Crema de lentejas rojas con espinacas y limón
alto en proteína vegetalalto en hierrofolatos
10 ingred. 6-12 añosVer
Crema de salmón con calabaza, puerro y lentejas rojas
rico en omega-3proteína vegetal y animalhierro
6 ingred. 6-12 mesesVer
Croquetas de salmón y espinacas con bechamel de avena
rico en omega-3fuente de hierro y folatoscereal integral
9 ingred. 3-6 añosVer
Dorada a la plancha con ensalada de pepino y maíz
rico_en_proteinahidratantefresco
7 ingred. 3-6 añosVer
Dorada a la plancha con escalivada fresca de berenjena y pimiento
rico en proteínasomega-3verdura de temporada
7 ingred. 6-12 añosVer
Empanada casera de bacaladilla y espinacas con masa integral
rico en proteínasfuente de hierrofuente de calcio
12 ingred. 6-12 añosVer
Ensalada de garbanzos, tomate y pepino con AOVE
sin hornorico en fibrafuente de proteina vegetal
9 ingred. 6-12 añosVer
Ensalada de pasta integral con tomate cherry y mozzarella
sin hornorapidocereales integrales
7 ingred. 6-12 añosVer
Ensalada templada de alubias blancas con calabaza y espinacas
sin_hornorico_en_fibraproteina_vegetal
5 ingred. 1-3 añosVer
Ensalada templada de arroz integral con huevo y guisantes
sin_hornocereal_integralproteina_completa
5 ingred. 1-3 añosVer
Ensalada templada de brócoli, garbanzos y queso fresco
alto en calciorico en fibrafuente de vitamina C
7 ingred. 1-3 añosVer
Ensalada templada de cuscús integral con garbanzos y calabacín
cereal_integrallegumbresrico_en_fibra
7 ingred. 3-6 añosVer
Ensalada templada de lentejas con verduritas salteadas
legumbresrico_en_fibrafuente_de_hierro
7 ingred. 3-6 añosVer
Ensalada templada de pasta integral con atún, tomate asado y aceitunas
alto en fibrafuente de proteínafuente de omega-3
9 ingred. 6-12 añosVer
Ensalada templada de pasta integral con guisantes, huevo y tomate
rico en fibrafuente de proteínafuente de hierro
7 ingred. 1-3 añosVer
Ensalada templada de patata, judía verde y huevo
fuente_de_proteinaverdura_de_temporadatemplado
6 ingred. 3-6 añosVer
Ensalada templada de patata, judía verde, atún y aceituna negra
fuente de proteínarico en potasiofuente de vitamina C
8 ingred. 1-3 añosVer
Ensalada templada de patata, judías verdes, huevo duro y sardinas en aceite de oliva
rico en omega-3fuente de calcio (espinas blandas sardina)alto en proteína
10 ingred. 6-12 añosVer
Ensalada templada de quinoa con calabacín y zanahoria
sin_hornocereal_integralrico_en_fibra
5 ingred. 1-3 añosVer
Ensalada templada de quinoa, garbanzos y espinacas con vinagreta de limón
alto en proteína vegetalalto en fibrafuente de magnesio
9 ingred. 6-12 añosVer
Espaguetis integrales con salsa de tomate casera y albahaca
rico en fibrarico en licopenofuente de hidratos de carbono complejos
7 ingred. 3-6 añosVer
Estofado de pollo con lentejas rojas y verduras
proteína animal y vegetalhierro hem y no hemvitamina C
10 ingred. 1-3 añosVer
Estofado de pollo con zanahoria, patata y guisantes
proteína de calidadvitamina Avitamina C
8 ingred. 1-3 añosVer
Fideos integrales con espinacas, garbanzos chafados y aceite de oliva
proteína vegetalhierro vegetalácido fólico
5 ingred. 6-12 mesesVer
Fideos integrales con mejillones y pisto de pimiento y calabacín
rico en hierrofuente de zincrico en omega-3
8 ingred. 3-6 añosVer
Fideos integrales con sardinas, brócoli y limón
rico en omega-3fuente de calcioalto en fibra
9 ingred. 3-6 añosVer
Fideos integrales salteados con brócoli, puerro y salmón
rico en omega-3fuente de proteína de alta calidadrico en fibra
9 ingred. 6-12 añosVer
Frittata de brócoli, judías verdes y queso de cabra al horno
alto en proteínasrico en calciorico en vitamina C
8 ingred. 3-6 añosVer
Gazpacho andaluz casero con huevo duro
vitamina Clicopenoantioxidantes
9 ingred. 6-12 añosVer
Gazpacho andaluz clásico con picatostes de pan integral
vitamina Clicopenoantioxidantes
10 ingred. 6-12 añosVer
Gazpacho de pimiento rojo y tomate con lentejas chafadas
hierro_vegetalfibravitamina_c
5 ingred. 6-12mVer
Gazpacho suave de tomate y pepino para bebés (chafado)
hidratanterico_en_licopenovitamina_c
5 ingred. 6-12mVer
Gazpacho suave de verduras con picatostes
sin hornohidratanteverduras de temporada
8 ingred. 6-12 añosVer
Gazpacho suave para peques (sin sal)
sin azúcar añadidobaja en salhidratante
7 ingred. 1-3 añosVer
Huevo al horno con tomate y brócoli chafado
rico en proteínafuente de hierrorico en vitamina C
4 ingred. 6-12 mesesVer
Huevo revuelto con pimiento rojo y judía verde
sin_salsin_azucar_anadidosin_horno
4 ingred. 6-12 mesesVer
Lenguado a la plancha con ensalada de quinoa y aguacate
rico en proteínasfuente de ácidos grasos saludablesfuente de fibra
10 ingred. 6-12 añosVer
Lentejas estofadas con acelgas y verduras de temporada
alto en proteína vegetalalto en fibrafuente de hierro
11 ingred. 6-12 añosVer
Lentejas estofadas con verduras de temporada (sin piel, textura blanda)
rico en hierro no hemoproteína vegetalfibra
8 ingred. 1-3 añosVer
Lentejas estofadas con verduras de temporada (zanahoria, puerro y tomate)
rico en hierro vegetalfuente de proteína vegetalrico en fibra
7 ingred. 1-3 añosVer
Lentejas rojas con pollo desmenuzado y cúrcuma
proteína de calidadhierrofolatos
9 ingred. 1-3 añosVer
Lomos de merluza a la plancha con calabacín y tomate
rico_en_proteinaomega3hidratante
8 ingred. 3-6 añosVer
Lomos de merluza a la plancha con pisto fresco de calabacín y pimiento
rico en proteínasomega-3verdura de temporada
9 ingred. 6-12 añosVer
Lubina a la plancha con ensalada de pepino, tomate y maíz
rico en proteínashidratantefibra
8 ingred. 6-12 añosVer
Lubina a la plancha con verduras de verano salteadas
rico_en_proteinaomega3sin_azucar_anadido
7 ingred. 3-6 añosVer
Macarrones integrales con brócoli, atún y aceite de oliva
rico en fibraomega-3proteína magra
7 ingred. 3-6 añosVer
Macarrones integrales con lentejas rojas y sofrito de verduras
alto en proteína vegetalalto en fibrafuente de hierro
8 ingred. 3-6 añosVer
Merluza al vapor con puré de brócoli y patata
fuente de proteína de alta calidadrico en omega-3fuente de vitamina C
5 ingred. 1-3 añosVer
Merluza al vapor con puré de patata y zanahoria
rico en proteínaomega-3vitamina A
6 ingred. 1-3 añosVer
Muffin de huevo al horno con calabaza y queso fresco
rico en proteínabetacarotenocalcio
5 ingred. 6-12 mesesVer
Muffins de huevo al horno con pimiento, zanahoria y guisantes
alto en proteínasrico en vitamina Arico en vitamina C
7 ingred. 3-6 añosVer
Papilla de arroz integral con sardina y pimiento rojo
rico en omega-3fuente de vitamina Cfuente de vitamina D
6 ingred. 6-12 mesesVer
Papilla de arroz integral con zanahoria y pollo chafado
rico en hidratos complejosfuente de proteína animalvitamina A
5 ingred. 6-12 mesesVer
Papilla de caballa con espinacas, zanahoria y quinoa
rico en omega-3hierrofolatos
6 ingred. 6-12 mesesVer
Papilla de salmón con boniato y guisantes
muy rico en omega-3fuente de vitamina B12fuente de hierro
5 ingred. 6-12 mesesVer
Pasta integral chafada con calabacín, tomate natural y yema de huevo
fuente de proteína y grasa saludable (huevo)licopenofibra
6 ingred. 6-12 mesesVer
Pasta integral con pisto de verduras al horno y queso fresco
rico en fibravitamina Cbetacarotenos
9 ingred. 3-6 añosVer
Pasta integral con ragú de pavo y verduras escondidas
proteína animal magrahidratos de carbono complejosfibra
9 ingred. 1-3 añosVer
Pasta integral con rape y brócoli al ajillo
rico en proteínasfuente de fibrafuente de calcio
9 ingred. 6-12 añosVer
Pasta integral con salmón al vapor y puré de guisantes
omega-3 DHAproteína de alto valor biológicovitamina D
5 ingred. 6-12 mesesVer
Pasta integral corta con salsa de tomate y verduras escondidas
fuente de hidratos de carbono complejosrico en fibrafuente de licopeno
7 ingred. 1-3 añosVer
Pastel de caballa al horno con pisto de verduras
rico en omega-3rico en vitaminas A y Cfuente de proteína
10 ingred. 3-6 añosVer
Pastel de pavo al horno con espinacas y zanahoria
proteína de calidadhierrofolatos
8 ingred. 1-3 añosVer
Pastelitos de dorada al horno con espinacas y queso fresco
rico en proteínacalciohierro
7 ingred. 1-3 añosVer
Pechugas de pollo rellenas de espinacas y queso fresco al horno
proteína animal magrafuente de calciorico en vitamina K
10 ingred. 6-12 añosVer
Pizza integral casera con verduras de temporada y mozzarella
fuente de calciorico en fibrafuente de vitamina C
12 ingred. 6-12 añosVer
Pollo al horno con patatas y romero
proteína animal magrahidratos de carbono complejosbajo en grasa saturada
9 ingred. 6-12 añosVer
Puré de alubias blancas con espinacas y salmón al vapor
rico en omega-3proteína de alto valor biológicohierro
6 ingred. 6-12 mesesVer
Puré de garbanzos con calabacín, huevo cocido y aceite de oliva
proteína de alto valor biológicohierrozinc
6 ingred. 6-12 mesesVer
Puré de guisantes y menta con tostada integral para mojar
rico en proteína vegetalvitamina Cfibra
7 ingred. 1-3 añosVer
Puré de lentejas rojas con caballa y puerro
fuente de proteína vegetal y animalrico en hierro no hemo y hemofuente de folatos
6 ingred. 6-12 mesesVer
Puré de lentejas rojas con zanahoria y cúrcuma
rico en hierrorico en betacarotenosantiinflamatorio
6 ingred. 6-12 mesesVer
Puré de salmón con boniato y zanahoria
rico en omega-3vitamina Avitamina D
5 ingred. 6-12 mesesVer
Puré de sardina fresca con patata y zanahoria
rico en omega-3fuente de vitamina Afuente de hierro
5 ingred. 6-12 mesesVer
Puré de sardinas con brócoli y arroz integral
rico en omega-3calciovitamina C
6 ingred. 6-12 mesesVer
Puré de sardinas con remolacha, patata y aceite de oliva
rico en omega-3calciohierro
7 ingred. 6-12 mesesVer
Revuelto cremoso de espinacas y patata
rico en proteínafuente de hierrorico en folatos
4 ingred. 6-12 mesesVer
Revuelto cremoso de huevo con aguacate
sin_salsin_azucar_anadidosin_horno
3 ingred. 6-12 mesesVer
Revuelto de champiñones, tomate y huevo con tostada integral
alto en proteínasfuente de fibrarico en vitamina D
7 ingred. 3-6 añosVer
Revuelto de espárragos verdes, salmón y huevo
alto en proteínasrico en omega-3fuente de vitamina D
6 ingred. 3-6 añosVer
Revuelto de salmón desmenuzado y guisante
rico en proteínaomega-3 DHAhierro
4 ingred. 6-12 mesesVer
Revuelto de salmón, aguacate y huevo
rico en proteínarico en omega-3 DHAfuente de hierro
4 ingred. 6-12 mesesVer
Revuelto suave de brócoli y patata
rico en proteínavitamina Cfolato
5 ingred. 6-12 mesesVer
Revuelto suave de huevo y tomate de verano
sin_salsin_azucar_anadidosin_horno
3 ingred. 6-12 mesesVer
Salmorejo cremoso de tomate con huevo rallado
sin azúcar añadidobaja en salfuente de proteínas
6 ingred. 1-3 añosVer
Salmorejo de bebé sin sal con huevo cocido chafado
proteina_completahierrohidratante
5 ingred. 6-12mVer
Salmón a la plancha con ensalada templada de judías verdes y tomate cherry
rico en omega-3rico en proteínasfibra
8 ingred. 6-12 añosVer
Salmón a la plancha con pisto rápido de pimientos
rico_en_proteinaomega3sin_azucar_anadido
7 ingred. 3-6 añosVer
Salteado de fideos integrales con verduras y huevo revuelto
rico en fibraproteína de calidadvitamina A
8 ingred. 3-6 añosVer
Salteado de garbanzos con calabaza, pasas y almendra laminada
alto en proteína vegetalrico en fibrafuente de hierro
8 ingred. 3-6 añosVer
Salteado de lentejas rojas con espinacas y pimiento asado
alto en proteína vegetalrico en hierrorico en fibra
8 ingred. 3-6 añosVer
Salteado de merluza con puerro, zanahoria y arroz integral chafado
fuente de proteína magrafuente de yodorico en betacarotenos
6 ingred. 6-12 mesesVer
Salteado de merluza en daditos con guisantes y puerro
omega-3proteína de calidadbajo en grasa saturada
8 ingred. 3-6 añosVer
Salteado de pechuga de pollo con verduras y arroz integral
proteína animal magrahidratos de carbono complejosrico en fibra
10 ingred. 6-12 añosVer
Salteado de salmón desmenuzado con calabaza y guisantes
rico en omega-3 DHAfuente de vitamina Dalto en betacarotenos
5 ingred. 6-12 mesesVer
Salteado suave de calabacín, zanahoria y lentejas rojas chafadas
rico en hierrorico en betacarotenosalto en fibra
5 ingred. 6-12 mesesVer
Sopa de fideos con pollo, verduras y cúrcuma
proteína magraantiinflamatoriohierro
9 ingred. 6-12 añosVer
Sopa de fideos integrales con verduras y pollo desmenuzado
proteína de calidadcereales integralesfibra
7 ingred. 1-3 añosVer
Sopa de pescado con verduras y fideos integrales
omega-3proteína de alto valor biológicoyodo
12 ingred. 6-12 añosVer
Sopa fría de calabacín y aguacate
sin azúcar añadidobaja en salgrasas saludables
6 ingred. 1-3 añosVer
Sopa fría de calabacín y aguacate (crema verde)
grasas_saludablespotasiohidratante
4 ingred. 6-12mVer
Sopa fría de guisantes y menta con patata
proteina_vegetalfibravitamina_k
5 ingred. 6-12mVer
Sopa fría de guisantes y menta con un toque de yogur
sin azúcar añadidobaja en salfuente de proteína vegetal
6 ingred. 1-3 añosVer
Sopa fría de melón, pepino y menta
sin azúcar añadidobaja en salhidratante
5 ingred. 1-3 añosVer
Sopa fría de remolacha y zanahoria
sin azúcar añadidobaja en salrica en antioxidantes
6 ingred. 1-3 añosVer
Sopa fría de zanahoria y melón (crema dulce natural)
betacarotenovitamina_ahidratante
4 ingred. 6-12mVer
Sopa minestrone de legumbres y verduras de temporada
proteína vegetalfibrahierro
11 ingred. 6-12 añosVer
Sopa minestrone de verduras con pasta integral
alto en fibraproteína vegetalcarbohidratos de absorción lenta
12 ingred. 6-12 añosVer
Sopa minestrone infantil con verduras de temporada y pasta integral
proteína vegetalfibrahierro
9 ingred. 1-3 añosVer
Tacos de salmón a la plancha con hummus de zanahoria y pan de pita integral
rico en omega-3fuente de proteína vegetal y animalalto en fibra
11 ingred. 3-6 añosVer
Tortilla al horno de boniato y puerro
rico en proteínafuente de betacarotenofuente de vitamina C
4 ingred. 6-12 mesesVer
Tortilla al horno de pimiento rojo y boniato
rico en proteínabetacarotenovitamina C
4 ingred. 6-12 mesesVer
Tortilla blandita de calabacín para bebé
sin_salsin_azucar_anadidosin_horno
3 ingred. 6-12 mesesVer
Tortilla de bacalao desalado con pimiento rojo y cebolla
rico en proteínafuente de hierrovitamina B12
5 ingred. 1-3 añosVer
Tortilla de caballa con pimientos asados y patata
rico en omega-3fuente de proteína completafuente de vitamina D
8 ingred. 3-6 añosVer
Tortilla de calabacín y zanahoria chafada
rico en proteínavitamina Avitamina C
4 ingred. 6-12 mesesVer
Tortilla de espinacas y queso fresco
alto en proteínasrico en hierrorico en calcio
5 ingred. 3-6 añosVer
Tortilla de espinacas y queso fresco en daditos
rico en hierroproteína de alta calidadácido fólico
4 ingred. 1-3 añosVer
Tortilla de espinacas y queso fresco en dados
fuente de proteína completarico en hierrofuente de calcio
5 ingred. 1-3 añosVer
Tortilla de guisantes y cebolla tierna
rico en proteína vegetal y animalfuente de hierrorico en fibra
4 ingred. 6-12 mesesVer
Tortilla de lentejas rojas y espinacas
rico en proteína vegetalhierrofolato
4 ingred. 6-12 mesesVer
Tortilla de patata y cebolla al horno (versión saludable)
alto en proteínasfuente de potasioenergético
5 ingred. 3-6 añosVer
Tortilla de patata y cebolla pochada para bebé
sin_salsin_azucar_anadidosin_horno
4 ingred. 6-12 mesesVer
Tortilla de pavo, calabacín y queso fresco en daditos
proteína de calidadcalciovitamina B12
6 ingred. 1-3 añosVer
Tortilla de pavo, espinacas y queso suave
proteína animalhierrocalcio
6 ingred. 1-3 añosVer
Tortilla francesa de espinacas chafada
sin_salsin_azucar_anadidosin_horno
3 ingred. 6-12 mesesVer
Tortilla francesa fría de calabacín en rollitos
sin hornorapidofuente de proteina
6 ingred. 6-12 añosVer
Vichyssoise suave de puerro y patata con aceite de oliva (versión infantil)
calciopotasiovitamina K
6 ingred. 1-3 añosVer
Wok de espinacas tiernas, garbanzos chafados y boniato
alto en hierrofuente de ácido fólicorico en vitamina A
5 ingred. 6-12 mesesVer
Wok de fideos de arroz con gambas, edamame y maíz
proteína de calidadomega-3fuente de proteína vegetal
8 ingred. 3-6 añosVer
Wok suave de arroz con brócoli, zanahoria y pollo
proteína magrarico en fibravitamina C
8 ingred. 3-6 añosVer
Wok suave de brócoli, patata y yema de huevo
fuente de hierro hemrico en colinafuente de vitamina C
5 ingred. 6-12 mesesVer
Wok suave de tofu sedoso, judías verdes y batata con aceite de oliva
fuente de proteína vegetalfuente de calcio vegetalrico en vitamina A
5 ingred. 6-12 mesesVer
Wrap integral de atún, huevo y verduras
sin hornorapidocereales integrales
8 ingred. 6-12 añosVer
Meriendas(24)
Batido cremoso de plátano y avena
meriendabatidoverano
4 ingred. 1-3 añosVer
Batido de albaricoque y bebida vegetal con avena
meriendabatidoverano
4 ingred. 1-3 añosVer
Batido de fresas con bebida de avena
meriendabatidoverano
3 ingred. 1-3 añosVer
Batido de melocotón y yogur natural
meriendabatidoverano
4 ingred. 1-3 añosVer
Batido de melón y leche
meriendabatidoverano
3 ingred. 1-3 añosVer
Batido de sandía y yogur
meriendabatidoverano
3 ingred. 1-3 añosVer
Helado cremoso de plátano y cacao
meriendaheladoverano
3 ingred. 6-12 añosVer
Helado de plátano congelado con mango y coco
meriendaheladoverano
3 ingred. 6-12 añosVer
Polos de sandía y lima
meriendaheladoverano
3 ingred. 6-12 añosVer
Polos de yogur y frutos rojos
meriendaheladoverano
4 ingred. 6-12 añosVer
Polos de yogur, melocotón y avena
meriendaheladoverano
4 ingred. 6-12 añosVer
Polos tricolor de melón, kiwi y melocotón
meriendaheladoverano
4 ingred. 6-12 añosVer
Yogur natural con albaricoque y ciruela chafados
meriendafrescosin_azucar_anadido
3 ingred. 6-12mVer
Yogur natural con fresas y plátano
meriendafrescosin_azucar_anadido
3 ingred. 6-12mVer
Yogur natural con melocotón chafado
meriendafrescosin_azucar_anadido
2 ingred. 6-12mVer
Yogur natural con melón y aguacate
meriendafrescosin_azucar_anadido
3 ingred. 6-12mVer
Yogur natural con plátano y pera chafados
meriendafrescosin_azucar_anadido
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Yogur natural con sandía y menta suave
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