
Arroz con Pollo, puero y champiñones
Comidas 1-3 añosPara 5 comensalesproteínahidratosverduraslacteos
Ingredientes
- Pechuga de pollo
- Arroz integral
- 2 de Puerros
- Champiñones
- Leche evaporada
- Aceite de oliva virgen extra
- Nuez moscada
- Sal y Pimienta
Preparación
- 1Pon una cucharada de aceite en una olla y añade el arroz (esto es nacarar el arroz). Ponlo a fuego medio sin dejar de remover.
- 2Añade agua y cuece el arroz hasta que tenga la textura al-dente.
- 3Cortar la pechuga de pollo en dados y saltéalo en una sartén con aceite sal y pimienta.
- 4Mientras se hace el pollo, corta el puerro en anillos finos y el champiñón en cuartos.
- 5Aparta el pollo y, en la misma sartén, rehoga el puerro y los champiñones a fuego medio.
- 6Una vez esté la verdura hecha, devolvemos el pollo a la sartén y añadimos la leche evaporada y la nuez moscada. Dejamos que se reduzca un poco.
- 7Una vez cocido el arroz lo mezclamos con el resto de ingredientes y, ¡listo!
Fuente: La Habitación Saludable
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