
Arroz con tofu, verduras y gambas
Comidas 6-12 añosPara 3 comensalesproteínamariscoverdurashidratos
Ingredientes
- Arroz basmati cocido
- 2 de Zanahorias
- 1 de Cebolla
- 1 de Chile rojo
- Jengibre
- Cilantro fresco
- Gambas
- Tofu
- Salsa de soja dulce
- Tomate concentrado
- Tamarindo
- 2 de Huevos
- AOVE
Preparación
- 1En una sartén con el AOVE bien caliente, añade las zanahorias, la cebolla, el chile y el jengibre rallado.
- 2Cuando esté bien salteado, añade las gambas y el tofu. Y cuando las gambas estén casi cocinadas añade el concentrado de tomate, la pasta de tamarindo y la salsa de soja dulce.
- 3Incorpora el arroz cocido y mezcla. Añade los huevos batidos al arroz y saltea todo hasta que se cuaje el huevo. Mezcla bien para integrar todos los sabores.
- 4En el plato decora con las hojas de cilantro
Fuente: La Habitación Saludable
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