MeriendasBatido de melocotón y yogur natural
Meriendas 1-3 añosPara 1 comensal≈ 164 kcal · P 11 · H 25 · G 6 gmeriendabatidoveranosin_azucar_anadido
Ingredientes
- 1 unidad de melocotón maduro
- 125 g de yogur natural entero sin azúcar
- 80 ml de leche entera
- 1 cucharada de copos de avena finos
Preparación
- 1Lava, pela y deshuesa el melocotón. Córtalo en trozos pequeños y blandos.
- 2Pon el melocotón en el vaso de la batidora junto con el yogur, la leche y los copos de avena.
- 3Tritura hasta obtener una textura suave y homogénea.
- 4Sirve recién hecho, frío de nevera. Si está muy espeso, añade un poco más de leche.
Fuente: Cocina nutricionista infantil
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