MeriendasBatido de sandía y yogur
Meriendas 1-3 añosPara 1 comensal≈ 670 kcal · P 19 · H 133 · G 5 gmeriendabatidoveranosin_azucar_anadido
Ingredientes
- 150 g de sandía sin pepitas
- 100 g de yogur natural entero sin azúcar
- 2 unidades de hojas de menta fresca
Preparación
- 1Retira la corteza y las pepitas de la sandía y córtala en dados pequeños.
- 2Pon la sandía en la batidora con el yogur natural y la menta.
- 3Tritura hasta obtener un batido ligero y refrescante.
- 4Sirve bien frío. Perfecto para los días de más calor por su gran aporte de agua.
Fuente: Cocina nutricionista infantil
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