Platito.es×La Habitación Saludable

Berenjenas al horno

Comidas 1-3 añosPara 2 comensalesfibraantioxidante

Ingredientes

  • 2 de Berenjenas
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta
  • Toppings: queso mozzarella, queso fresco, anchoas, atún, jamón serrano, rúcula, ajo, perejil, cebollino…

Preparación

  1. 1Corta las berenjenas por la mitad y hazles unas pequeñas incisiones.
  2. 2Añade un poco aceite de oliva, sal y pimienta y mételo al horno a 180ºC.
  3. 3Dale la vuelta en el horno, que se hagan bien; unos 20-30min cada cara. (si quieres hacerlas más rápido, puedes meterlas antes un poquito al microondas)
  4. 4Cuando estén bien hechas toca gratinarlas, con ingredientes a tu gusto. Por ejemplo:
  5. 5Queso mozzarella, anchoas y perejil.
  6. 6Queso fresco, jamón serrano y cebollino fresco.
  7. 7Gratinamos 8 ó 10 minutos y… ¡a comer!

Fuente: La Habitación Saludable

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