
Bocaditos de boniato y bacalao
Comidas 3-6 añosPara 6 comensalesfibramagnesioaceites cardiosaludablesproteína
Ingredientes
- Boniato
- Bacalao
- 2 de Huevo
- Copos de maíz
- Ajo en polvo
- Perejil
- Sal y Pimienta
Preparación
- 1Cuece los boniatos y bacalao hasta que ambos estén muy blanditos.
- 2Una vez hechos, déjalos enfriar, mézclalos en un bol y haz bolitas con la mano. Utiliza un poco más de boniato que de bacalao, para que las bolas queden compactas.
- 3En un bol bate los huevos.
- 4Tritura los copos de maíz con una picadura y mézclalos con el ajo, el perejil, la sal y la pimienta.
- 5Moja las bolitas en el huevo batido y pásalas por la mezcla de copos de maíz triturados, ajo en polvo, perejil, sal y pimienta.
- 6Mételas en el horno a 190°durante 20 minutos.
- 7¡A comer!.
Fuente: La Habitación Saludable
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