
Chutney de mango
Comidas 3-6 añosPara 5 comensalesvitaminasespeciaspreparación base
Ingredientes
- 1 de Mango
- 0.5 de Cebolla
- 0.5 de Pimiento rojo
- Azúcar moreno
- Vinagre blanco
- Jengibre fresco
- Canela
- Pimienta
- Sal gruesa
Preparación
- 1Pica el mango, la cebolla y el pimiento en trozos pequeños. Ralla el jengibre.
- 2Añade todos los ingredientes a una olla y cocina a intensidad media.
- 3Cocina 35-40 minutos hasta que alcance la consistencia de una mermelada.
- 4Quitar la rama de canela.
- 5Aplasta los ingredientes si estuvieran enteros.
- 6Guarda en un frasco con tapa y refrigera unas horas.
- 7*Podrás usarlo en frío o en caliente.
Fuente: La Habitación Saludable
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