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Crema de puerro y patata con tiras de pavo a la plancha

alto en proteínasfuente de potasiorico en prebióticosbajo en sodiosin azúcar añadido

Etapa recomendada: 1-3 años

Ingredientes

  • 150 g de puerro
  • 200 g de patata
  • 100 g de filete de pavo
  • 15 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 400 ml de caldo de verduras casero sin sal
  • 50 ml de leche entera
  • 1 ramita de perejil fresco

Preparación

  1. 1Pocha el puerro limpio y troceado en una olla con un chorrito de aceite de oliva a fuego suave, 5 min.
  2. 2Añade la patata pelada y en dados, cubre con el caldo de verduras y cuece 20 min a fuego medio.
  3. 3Tritura junto con la leche entera hasta conseguir una crema fina. Si queda muy espesa, añade un poco más de caldo.
  4. 4Cocina el filete de pavo a la plancha con unas gotas de aceite de oliva, 3-4 min por cada lado. Deja reposar y córtalo en tiras muy finas o desméchalo.
  5. 5Sirve la crema templada con las tiras de pavo encima y decora con perejil picado.

Fuente: AEPap - Guía de alimentación infantil

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