Platito.es×La Habitación Saludable

Ensalada Agridulce de Champiñones

Comidas 3-6 añosPara 2 comensalesfibragrasas saludablesvitaminasminerales

Ingredientes

  • 5 de Tomates
  • 1 de Aguacte
  • 10 de Champiñones
  • 0.5 de Cebolla morada
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vinagre de Módena
  • Miel
  • Sal

Preparación

  1. 1Trocea el tomate y el aguacate y ponlos en un bol.
  2. 2Lamina los champiñones y añádelos al bol.
  3. 3 Pica la cebolla morada muy finita y ponla en una sartén a fuego medio con 1 charada de aceite. Échale una pizca de sal. Maréalo unos minutos y añade el vinagre y la miel. Cocínalo hasta que reduzca el vinagre.
  4. 4 Añade la cebolla con la salsa por encima del resto de ingredientes y remueve.
  5. 5 Añade un chorrito de aceite por encima, sal y ¡listo!
  6. 6Nota: si lo dejas unos minutos, los champiñones se impregnarán de la salsa y se ablandarán un poco. Verás que el sabor es muy especial… Que aproveche!!!

Fuente: La Habitación Saludable

Guías relacionadas

Todas las guías de nutrición infantil →

¿Y mañana qué cenan?

Deja que Platito.es planifique la semana de tus peques, equilibre con el menú del comedor y te prepare la lista de la compra. Gratis.

Empezar gratis