Ensalada de patata, judías verdes y huevo

Cenas 3-6 añosPara 1 comensal451 kcal · P 24 · H 45 · G 93 gverdura_de_temporadaproteinahidratantesaciante

Ingredientes

  • 1 unidad mediana de patata
  • 100 g de judías verdes
  • 1 unidad de huevo cocido
  • 6 unidades de tomate cherry
  • 4 unidades de aceitunas sin hueso
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 1 pizca de perejil fresco

Preparación

  1. 1Cuece la patata pelada y las judías verdes hasta que estén tiernas; escurre y deja enfriar.
  2. 2Cuece el huevo 10 minutos, pélalo y córtalo en cuartos.
  3. 3Corta la patata en dados y las judías en trozos pequeños.
  4. 4Mezcla en un bol con los tomates cherry partidos y las aceitunas troceadas.
  5. 5Aliña con AOVE y perejil, coloca el huevo encima y sirve templada o fría.

Fuente: Nutrición Infantil - Cenas de Verano

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