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Espaguetis de Calabacín con Verduras

Comidas 6-12 añosPara 2 comensalesfibrabajo carbohidratovegetariano

Ingredientes

  • Aceite de oliva virgen extra
  • Ajo
  • Piñones crudos
  • Espárragos verdes
  • Tomates secos hidratados
(en agua o en aceite)
  • Calabacines
  • Queso Parmesano

Preparación

  1. 1Saltea con un poquito de aceite de oliva los ajos laminados, los piñones, las puntas de espárragos verdes y los tomates secos troceados. Los tomates secos puedes comprarlos hidratados o hidratarlos en agua caliente durante al menos 20 minutos. Retira las verduras a un plato y reserva.
  2. 2Para hacer la pasta de calabacín usa un pelador o un cuchillo, saca láminas o tiras tan finas como puedas. El resultado debe ser similar a unos tallarines o a unos espaguetis.
  3. 3Saltea la pasta en la sartén con otro chorrito de aceite durante unos 5 minutos o hasta que esté a tu gusto.
  4. 4Sirve la pasta de calabacín en un plato junto con las verduras. 
  5. 5Echa un poco de queso parmesano por encima (opcional).

Fuente: La Habitación Saludable

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