
Espaguetis de Calabacín con Verduras
Comidas 6-12 añosPara 2 comensalesfibrabajo carbohidratovegetariano
Ingredientes
- Aceite de oliva virgen extra
- Ajo
- Piñones crudos
- Espárragos verdes
- Tomates secos hidratados (en agua o en aceite)
- Calabacines
- Queso Parmesano
Preparación
- 1Saltea con un poquito de aceite de oliva los ajos laminados, los piñones, las puntas de espárragos verdes y los tomates secos troceados. Los tomates secos puedes comprarlos hidratados o hidratarlos en agua caliente durante al menos 20 minutos. Retira las verduras a un plato y reserva.
- 2Para hacer la pasta de calabacín usa un pelador o un cuchillo, saca láminas o tiras tan finas como puedas. El resultado debe ser similar a unos tallarines o a unos espaguetis.
- 3Saltea la pasta en la sartén con otro chorrito de aceite durante unos 5 minutos o hasta que esté a tu gusto.
- 4Sirve la pasta de calabacín en un plato junto con las verduras.
- 5Echa un poco de queso parmesano por encima (opcional).
Fuente: La Habitación Saludable
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