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Fajitas de calabacín

Comidas 3-6 añosPara 2 comensalesproteínabajo carbohidratoverduras

Ingredientes

  • 1 de Cebolla
  • 1 de Diente de ajo
  • 1 de Pimiento rojo
  • 1 de Pimiento verde
  • Champiñones
  • 1 de Limón
  • Pollo
  • 2 de Calabacín
  • Pimienta
  • Curry
  • Pimentón dulce
  • Sal
  • AOVE

Preparación

  1. 1Pica el ajo y la cebolla. Corta los pimientos y champiñones en tiras o taquitos.
  2. 2Añade el AOVE en una sartén e incorpora las verduras cortadas.
  3. 3Corta el pollo en tiras y añádelo con las verduras, luego añade la sal y la pimienta y remueve.
  4. 4Una vez esté el relleno listo, antes de apagar el fuego, exprime el limón por encima y añade el resto de especias. Mueve bien para que se mezcle correctamente.
  5. 5Con un pelador o un cuchillo corta láminas finas del calabacín ( con 3 láminas bastará para hacer la fajita).
  6. 6Cocina las láminas a la plancha para que se ablande y se puedan doblar sin partirlas.
  7. 7Coloca las láminas en el plato superpuestas y añade el relleno encima, a continuación ciérralas.
  8. 8Puedes añadir un poco de sésamo y perejil por encima. ¡A comer!
  9. 9*Variantes: El relleno se puede hacer con cualquier verdura y algún alimento proteico como el pavo, cerdo, atún, queso fresco por ejemplo.

Fuente: La Habitación Saludable

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