
Fajitas de calabacín
Comidas 3-6 añosPara 2 comensalesproteínabajo carbohidratoverduras
Ingredientes
- 1 de Cebolla
- 1 de Diente de ajo
- 1 de Pimiento rojo
- 1 de Pimiento verde
- Champiñones
- 1 de Limón
- Pollo
- 2 de Calabacín
- Pimienta
- Curry
- Pimentón dulce
- Sal
- AOVE
Preparación
- 1Pica el ajo y la cebolla. Corta los pimientos y champiñones en tiras o taquitos.
- 2Añade el AOVE en una sartén e incorpora las verduras cortadas.
- 3Corta el pollo en tiras y añádelo con las verduras, luego añade la sal y la pimienta y remueve.
- 4Una vez esté el relleno listo, antes de apagar el fuego, exprime el limón por encima y añade el resto de especias. Mueve bien para que se mezcle correctamente.
- 5Con un pelador o un cuchillo corta láminas finas del calabacín ( con 3 láminas bastará para hacer la fajita).
- 6Cocina las láminas a la plancha para que se ablande y se puedan doblar sin partirlas.
- 7Coloca las láminas en el plato superpuestas y añade el relleno encima, a continuación ciérralas.
- 8Puedes añadir un poco de sésamo y perejil por encima. ¡A comer!
- 9*Variantes: El relleno se puede hacer con cualquier verdura y algún alimento proteico como el pavo, cerdo, atún, queso fresco por ejemplo.
Fuente: La Habitación Saludable
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