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Fritatta de acelgas y setas

Comidas 3-6 añosPara 2 comensalesproteínafibracalcio

Ingredientes

  • 1 de Manojo pequeño de acelgas
  • Setas/champiñones
  • 2 de Puerro
  • 5 de Huevos
  • Leche evaporada
  • Queso feta
  • Sal y pimienta
  • Aceite de Oliva Virgen

Preparación

  1. 1Lava bien los puerros, las acelgas, las setas/champiñones. Elimina bien toda la tierrecilla y escurre muy bien las acelgas.
  2. 2Precalienta el horno a 180ºC
  3. 3Quita el tallo grueso de las acelgas y trocéala con las manos. Reserva.
  4. 4Pica el puerro y lamina las setas/champiñones.
  5. 5En una sartén añade un poco de aceite de oliva y saltea el puerro. Una vez estén dorados, añade las setas/champiñones y sofríe durante unos minutos. Retira del fuego y resérvalo.
  6. 6En la misma sartén añade un poco más de aceite y saltea las acelgas hasta que se reduzcan ligeramente.
  7. 7Corta el queso feta en daditos.
  8. 8En un cuenco, bate los huevos con la nata fresca. Añade el queso, y todos los ingredientes restantes. Salpimenta al gusto y reserva.
  9. 9Vierte toda la mezcla en un recipiente apto para horno. Hornea durante 15 minutos o hasta que el huevo adquiera un color dorado.

Fuente: La Habitación Saludable

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