Platito.es×La Habitación Saludable

Hamburguesa de berenjena

Comidas 1-3 añosPara 2 comensalesverduravegana-si-sin-huevoespecias

Ingredientes

  • 1 de Berenjena
  • 1 de Cebolla
  • 2 de Pimiento rojo
  • 2 de Huevos
  • Pan rallado
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Comino
  • Ajo en polvo
  • Sal y pimenta

Preparación

  1. 1Hornea la berenjena, el pimiento rojo y la cebolla al horno durante 45 minutos a 250ºC, dependiendo del horno, y déjalos enfriar.
  2. 2Pica toda la verduras en dados pequeños.
  3. 3Mezcla los huevos y los demás ingredientes hasta dejar una masa consistente y déjalo reposar durante 30 minutos.
  4. 4Pon un poco de aceite en la sartén a fuego medio y ve dándole la vuelta a la hamburguesa hasta que se dore y esté bien hecha por dentro.
  5. 5¡A disfrutar!.

Fuente: La Habitación Saludable

Guías relacionadas

Todas las guías de nutrición infantil →

¿Y mañana qué cenan?

Deja que Platito.es planifique la semana de tus peques, equilibre con el menú del comedor y te prepare la lista de la compra. Gratis.

Empezar gratis