Platito.es×La Habitación Saludable

Hummus rosa

Meriendas 1-3 añosPara 3 comensaleslegumbresverdurasuntableantioxidantes

Ingredientes

  • Garbanzos
  • Ajo
  • Tahín
  • Remolacha cocida
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Comino
  • 0.5 de Zumo de limón
  • Sal

Preparación

  1. 1Mezcla todos los ingredientes en un bol y bate hasta conseguir una pasta homogénea y, ¡LISTO!
  2. 2* Si quieres puedes reservar unos pocos garbanzos y decorar con garbanzos, aceite y semillas de sésamo, chía…

Fuente: La Habitación Saludable

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