Platito.es×La Habitación Saludable

Lasaña de patatas y verduras

Comidas 3-6 añosPara 4 comensalesverduraspatatashuevohorno

Ingredientes

  • Patatas (Para la lasaña:)
  • 2 de Pimiento verde (Para la lasaña:)
  • 1 de Pimiento rojo (Para la lasaña:)
  • 1 de Cebolla (Para la lasaña:)
  • 2 de Calabacín (Para la lasaña:)
  • 1 de Zanahoria (Para la lasaña:)
  • Huevo (Para la lasaña:)
  • Maicena
  • Leche
  • Pimienta
  • Nuez moscada
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen extra

Preparación

  1. 1Para la lasaña:
  2. 2corta en láminas de un dedo de grosor las patatas y ponlas a cocer.
  3. 3Precalienta el horno a 200ºC.
  4. 4Trocea la zanahoria, los pimientos, la cebolla y el calabacín y mézclalos en un bol con un poco de aceite. Hornéalos durante 15 minutos a 200ºC.
  5. 5Una vez cocidas las patatas y horneadas las verduras, utiliza una fuente para colocar una capa de patata, otra de verduras y otra de patata. Echa la bechamel por encima y deja gratinar en el horno 15 minutos a 200ºC
  6. 6Haz el huevo poché y ponlo encima de la ración.
  7. 7Para la bechamel:
  8. 8Pon a fuego suave 200ml de leche. Con la otra mitad de leche disuelve la maicena con una varilla para evitar los grumos.
  9. 9Agrega la mezcla a una olla junto con las especias y mezcla bien, sin parar de remover.
  10. 10Sube un poco el fuego y cocina hasta conseguir una textura espesa.

Fuente: La Habitación Saludable

Guías relacionadas

Todas las guías de nutrición infantil →

¿Y mañana qué cenan?

Deja que Platito.es planifique la semana de tus peques, equilibre con el menú del comedor y te prepare la lista de la compra. Gratis.

Empezar gratis