
Lentejas con Arroz
Comidas 6-12 añosPara 2 comensaleslegumbrescerealesverdurascompleto
Ingredientes
- Lentejas
- Arroz
- 0.5 de Cebolla
- 1 de Pimiento pequeño
- 1 de Zanahoria
- 1 de Apio
- 1 de Ajo
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y Pimienta
Preparación
- 1La noche anterior habremos colocado las lentejas cubiertas de agua para que se ablanden
- 2Lavamos las verduras (zanahoria, pimiento, y apio) y pelamos la cebolla y el ajo. Cortamos todo en trozos.
- 3Cogemos una cazuela de tamaño mediano y echamos las verduras, a continuación las lentejas y cubrimos todo con agua. Lo salpimentamos y añadimos la cucharada de aceite.
- 4Ponemos todo a hervir a fuego lento y cuando falten 20 minutos para que termine la cocción, añadimos el arroz. Una vez esté cocido, paramos el fuego.
- 5Salpimentamos y servimos.
Fuente: La Habitación Saludable
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