
Lubina con patatas al horno
Comidas 3-6 añosPara 2 comensalesomega-3pescadovitaminas liposolubles
Ingredientes
- 1 de Lubina
- Patatas pequeñas
- 2 de Dientes de ajo
- Perejil
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal
Preparación
- 1Lava las patatas y córtalas en rodajas finas ( si quieres puedes quitarle la piel. Nosotros se la dejamos). Colócalas en una fuente de horno, añade sal, un chorreón de aceite y un chorrito corto de agua.
- 2Hornéalas a 180°C durante 15min. (En este punto puedes aprovechar para poner otra fuente de horno con más verduras: calabacín, cebolla, zanahoria…)
- 3Pica 2-3 dientes de ajo, el perejil, y mézclalos.
- 4Pasados los 15min., saca la fuente y coloca la lubina sobre las patatas, abierta con la piel hacía abajo. Añade el ajo y el perejil por encima.
- 5Hornea a 180°C otros 15min y listo.
- 6¡A comer!
Fuente: La Habitación Saludable
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