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Muffins de huevo al horno con pimiento, zanahoria y guisantes

alto en proteínasrico en vitamina Arico en vitamina Cfuente de fibrasin azúcar añadidosin gluten

Etapa recomendada: 3-6 años

Ingredientes

  • 4 unidades de huevos
  • 50 g de pimiento rojo
  • 50 g de zanahoria rallada
  • 50 g de guisantes cocidos
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • orégano

Preparación

  1. 1Precalentar el horno a 180 °C con calor arriba y abajo.
  2. 2Picar el pimiento en daditos muy pequeños y saltearlos 3 min en una sartén con unas gotas de AOVE junto con la zanahoria rallada.
  3. 3Batir los 4 huevos en un bol con una pizca de sal y orégano.
  4. 4Añadir el salteado de verduras y los guisantes cocidos al huevo batido y mezclar.
  5. 5Engrasar los moldes de muffins con unas gotas de AOVE y distribuir la mezcla de forma equitativa.
  6. 6Hornear 18-20 min hasta que los muffins estén cuajados y dorados en la superficie.
  7. 7Dejar enfriar 5 min antes de desmoldar y servir.

Fuente: AEPap

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