
Muffins de zanahoria y chocolate
Desayunos 6-12 añosPara 12 comensalestubérculofibrachocolateavena
Ingredientes
- 2 de Huevo
- 1 de Yogur natural
- Copos de avena
- Levadura química (impulsor)
- Nueces
- Zanahoria
- 12 de Dátiles (sin hueso)
- Canela
- Chocolate negro para fundir
Preparación
- 1En un bol grande, mezcla la avena, la levadura, el yogur, la canela y los huevos hasta que quede una masa homogénea. Puedes usar la batidora para que quede más fina.
- 2Pon a hervir agua y añade los dátiles durante unos 6 minutos, cuando estén blandos los escurrimos excepto una cucharada del caldo que usaremos para batirlos y crear la crema que endulce las muffins.
- 3Ralla la zanahoria y añádela a la mezcla inicial junto con la crema de dátiles y las nueces. Lo mezclamos todo con una cuchara y servimos en los moldes.
- 4Hornea a 180ºC durante unos 30 minutos.
- 5Unos 5 minutos antes de sacarlos, derretimos el chocolate negro en el microondas o al baño maría.
- 6Extiende el chocolate encima de las muffins y añade trocitos de nueces.
- 7Déjalas enfriar en la nevera durante hasta que se solidifique el chocolate, y ¡a disfrutar!
Fuente: La Habitación Saludable
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