
"pisto marroquí" (Zaalouk )
Comidas 1-3 añosPara 2 comensalesfibravitaminasmineralesantioxidantes
Ingredientes
- 2 de Berenjenas
- 2 de Tomates
- Aceitunas negras sin hueso
- 1 de Diente de ajo
- 0.5 de Limón
- Aceite de oliva virgen extra
- Pimienta molida
- Pimentón dulce
- Comino molido
- Sal
Preparación
- 1Lava las berenjenas y pélalas. Córtalas en dados y cuécelas en agua con un poco de sal durante media hora.
- 2Una vez cocidas, presiónalas para que suelten el agua.
- 3En una sartén añade aceite de oliva y saltea los ajos picaditos.
- 4Lava, pela y trocea en dados en tomate y añádelos a la sartén.
- 5Añade las berenjenas y mezcla todo. Deja cocinar durante 20 minutos.
- 6Mueve bien y añade las especias y el jugo del limón. Deja a fuego lento unos minutos.
- 7Añade las aceitunas negras troceadas. ¡ A comer!.
Fuente: La Habitación Saludable
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