Platito.es×La Habitación Saludable

"pisto marroquí" (Zaalouk )

Comidas 1-3 añosPara 2 comensalesfibravitaminasmineralesantioxidantes

Ingredientes

  • 2 de Berenjenas
  • 2 de Tomates
  • Aceitunas negras sin hueso
  • 1 de Diente de ajo
  • 0.5 de Limón
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Pimienta molida
  • Pimentón dulce
  • Comino molido
  • Sal

Preparación

  1. 1Lava las berenjenas y pélalas. Córtalas en dados y cuécelas en agua con un poco de sal durante media hora.
  2. 2Una vez cocidas, presiónalas para que suelten el agua.
  3. 3En una sartén añade aceite de oliva y saltea los ajos picaditos.
  4. 4Lava, pela y trocea en dados en tomate y añádelos a la sartén.
  5. 5Añade las berenjenas y mezcla todo. Deja cocinar durante 20 minutos.
  6. 6Mueve bien y añade las especias y el jugo del limón. Deja a fuego lento unos minutos.
  7. 7Añade las aceitunas negras troceadas. ¡ A comer!.

Fuente: La Habitación Saludable

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