
Pizza de calabacín
Comidas 3-6 añosPara 2 comensalesproteínavitaminasminerales
Ingredientes
- 2 de Calabacines (Para la base:)
- Queso Gouda o Emmental (Para la base:)
- 2 de Huevos (Para la base:)
- Harina de maíz (Para la base:)
- Pimienta, ajo en polvo y sal (Para la base:)
- Tomate frito casero (Para el topping:)
- Champiñones laminados (Para el topping:)
- Mozarella fresca (Para el topping:)
- Atún natural (Para el topping:)
- Orégano (Para el topping:)
Preparación
- 1Ralla los calabacines y apártalos en un bol con un poco de sal. Déjalos reposar para que suelten el agua unos 10 minutos.
- 2Ayúdate con un paño: envuelve la ralladura y aprieta para que salga todo el agua. Colócalo en un bol.
- 3Añade el queso, los huevos, y la harina de maíz al bol.
- 4Agrega la sal, pimienta y el ajo en polvo.
- 5Expande la mezcla en una bandeja de horno, dándole la forma de base de pizza (debe quedar de un grosor fino).
- 6Hornea durante 20 minutos a 200ºC.
- 7Saca la masa, dale la vuelta y añade los condimentos.
- 8Hornea durante 5-10 minutos más hasta que tome el aspecto deseado.
Fuente: La Habitación Saludable
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