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Poke de lentejas

Comidas 3-6 añosPara 2 comensalesproteínafibravitaminasminerales

Ingredientes

  • Lentejas cocidas
  • Pollo o pavo asado
  • Pasas
  • 0.5 de Cebolla morada
  • 1 de Mango
  • Perejil fresco
  • AOVE
  • Curry
  • Pimienta molida
  • Sal

Preparación

  1. 1Pica la cebolla y añádela a una sartén con la carne también picada, el aceite, las pasas y el curry y rehoga hasta que esté todo dorado.
  2. 2Escurre las lentejas, si son de bote lávalas bien.
  3. 3En un cuenco pon las lentejas, y sobre ellas el pollo con las pasas, decora con unas láminas de mango cortadas muy finas y al final pon el perejil para darle un toque de color. ¡A disfrutar!.
  4. 4* Realmente este plato admite casi todo lo que tengas en la nevera, cuanto más contrastado sea el sabor más rico. Atrévete a ponerle aguacate, manzana, brotes de soja, fresas y nos cuentas.

Fuente: La Habitación Saludable

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