MeriendasPolos de yogur y frutos rojos
Meriendas 6-12 añosPara 2 comensales≈ 124 kcal · P 8 · H 40 · G 17 gmeriendaheladoveranosin_azucar_anadido
Ingredientes
- 250 g de yogur natural
- 150 g de fresas
- 50 g de frambuesas
- 1 ud de plátano maduro
Preparación
- 1Lava bien las fresas y las frambuesas y retira el rabito de las fresas.
- 2Tritura los frutos rojos con el plátano hasta hacer un puré.
- 3Mezcla el puré de fruta con el yogur natural removiendo suavemente para dejar vetas de color.
- 4Rellena los moldes de polo, coloca los palitos y congela un mínimo de 6 horas.
- 5Desmolda pasando el molde un instante bajo agua templada.
Fuente: Cocina nutricionista infantil
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