
Potaje de Vigilia
Comidas 1-3 añosPara 2 comensalesproteínafibraverdurasespecias
Ingredientes
- Garbanzos cocidos
- Espinacas frescas
- 2 de Huevos
- 0.5 de Cebolla (o cebolleta)
- 4 de Lomitos de bacalao
- Tomate triturado
- Ajo
- Caldo de verduras (o agua)
- Pimentón dulce
- Comino
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal
Preparación
- 1Pica media cebolla y dos ajos finitos. Calienta en una olla el aceite de oliva a fuego medio y, cuando esté el aceite caliente, echa la cebolla y el ajo y póchalos bien.
- 2Añade el pimentón dulce y un poco de comino (a tu gusto) y maréalo unos segundos. Ahora añade el tomate triturado. Deja que evapore el agua y así se concentre el sabor.
- 3Corta los lomos de bacalao en trozos irregulares y márcalos un poco en una sartén. Añádelos a la olla.
- 4Añade 2 tazas de 330mL de caldo de verduras y media de agua. (si no tienes, usa agua).
- 5Espera a que hierva y añade los garbanzos cocidos. Deja que cueza alrededor de 1h.
- 6Mientras tanto cuece los huevos en un cazo con agua unos 10 minutos
- 7Antes de apagar el fuego añade unas hojas de espinaca frescas (o descongeladas) sin el tallo.
- 8Pela y corta los huevos por la mitad, mételos en la olla. Déjalo reposar unos minutos, ¡y a comer!
Fuente: La Habitación Saludable
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