
Sopa fría de pera
Cenas 3-6 añosPara 2 comensalesvitaminasminerales
Ingredientes
- 6 de Peras conferencia
- Espinacas tiernas
- Perejil
- 0.5 de Limón pequeño pelado
- 0.5 de Zumo de limón
- Agua
- 1 de Pepino
- 2 de Rábanos
- Cilantro picado (opcional)
Preparación
- 1Pela el pepino y reserva un trozo de unos 4 cm.
- 2Corta en juliana o ralla el resto de pepino, añádele zumo de limón y reserva.
- 3Corta de la misma manera los rábanos y reserva.
- 4Pela las peras y retira las pepitas.
- 5Pon en una batidora las peras, las espinacas, el perejil, el limón pelado, el trozo de pepino y el agua.
- 6Tritura hasta obtener una consistencia cremosa.
- 7Listo! Sirve en un bol con los fideos de pepino y rábano por encima. Añade cilantro picado si te apetece.
Fuente: La Habitación Saludable
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