Tortilla de patata y cebolla al horno (versión saludable)
alto en proteínasfuente de potasioenergéticosin azúcar añadidosin gluten
Etapa recomendada: 3-6 años
Ingredientes
- 4 unidades de huevos
- 2 unidades de patata mediana
- 0.5 unidad de cebolla
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- sal
Preparación
- 1Precalentar el horno a 200 °C.
- 2Pelar y cortar las patatas en láminas finas y la cebolla en juliana fina.
- 3Disponer las patatas y la cebolla en una bandeja de horno, pincelar con 1 cucharada de AOVE y una pizca de sal; hornear 20 min hasta que estén tiernas y ligeramente doradas.
- 4Batir los 4 huevos en un bol con una pizca de sal.
- 5Mezclar las patatas y cebolla horneadas con el huevo batido y dejar reposar 5 min para que se integren.
- 6Verter la mezcla en un molde redondo apto para horno previamente engrasado con la cucharada restante de AOVE.
- 7Hornear a 180 °C durante 20-25 min hasta que la tortilla esté cuajada y dorada.
- 8Dejar templar, desmoldar y cortar en porciones antes de servir.
Fuente: Fundación Dieta Mediterránea
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