MeriendasYogur natural con albaricoque y ciruela chafados
Meriendas 6-12mPara 1 comensal≈ 514 kcal · P 9 · H 117 · G 2 gmeriendafrescosin_azucar_anadidofruta
Ingredientes
- 100 g de yogur natural entero sin azúcar
- 1 unidad de albaricoque maduro
- 1 unidad de ciruela madura
Preparación
- 1Lava, pela y deshuesa el albaricoque y la ciruela.
- 2Corta la pulpa en trozos pequeños y cháfala bien con un tenedor.
- 3Si la fruta está muy firme, escáldala 1 minuto y enfría para suavizar la textura.
- 4Mezcla el puré de fruta con el yogur natural y sirve fresco.
Fuente: Biblioteca de recetas verano
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