MeriendasYogur natural con fresas y plátano
Meriendas 6-12mPara 1 comensal≈ 100 kcal · P 14 · H 108 · G 61 gmeriendafrescosin_azucar_anadidofruta
Ingredientes
- 100 g de yogur natural entero sin azúcar
- 3 unidad de fresas maduras
- 0.5 unidad de plátano maduro
Preparación
- 1Lava bien las fresas, retira el rabito y trocéalas.
- 2Chafa las fresas con un tenedor hasta obtener un puré.
- 3Pela el plátano y cháfalo, luego mézclalo con las fresas.
- 4Incorpora la fruta al yogur natural y sirve fresco al momento.
Fuente: Biblioteca de recetas verano
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